国家卫健委发布《成人肌少症食养指南》，阿胶

4月23日，国家卫生健康委正式发布成人肌少症等三大食养指南，直面人口老龄化健康痛点和中老年肌肉衰老防治需求。本次权威政策的落地标志着我国全民健康食养干预迈入系统化、规范化新阶段。其中《成人肌少症食养指南》为历史首次发布，为防控老龄化肌少症问题、科学开展营养干预提供了重要依据。

肌少症，是一种主要与年龄相关且受不良生活方式和疾病影响，导致的进行性骨骼肌量减少、肌肉力量下降和或肌肉功能减退的综合征，起病隐匿且渐行加重，会显著增加多种不良临床结局的发生风险，包括老年人跌倒、衰弱和住院等，严重损害老年人的生活质量和身体健康。指南结合我国传统中医的理念和调养方案，提出肌少症人群食养基本原则和方案，提供了常规食物及食药物质的选择推荐。

“阿胶”是指南中推荐的食药物质之一。根据《中国药典》记载，阿胶的功能主治为“补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠等”，是《中国药典》所收载的药材中，功能主治项下唯一明确记载有“肌痿无力”症表述的中药材，奠定了阿胶在肌肉健康领域的独特价值。